Kokosnuss (Einheit)

Bio-Produkt. Kokosnuss hat in ihrem Ernährungsbereich eine gute Menge an Protein, wenig Kohlenhydrate, aber viele Fette. Obwohl seine essentiellen Fettsäuren für den Organismus von guter Qualität sind, handelt es sich um eine ziemlich kalorische Frucht (etwa 350 pro 100 Gramm essbare Substanz).