ÖKOLOGISCHE GRAPEFRUITS AUS MALLORCA

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BIO-Grapefruits sind reich an Vitaminen, Mineralstoffen und Antioxidantien

BIO-Grapefruits sind in vielen Teilen der Welt eine sehr beliebte Frucht.

Diese Frucht ist eine der nahrhaftesten und gesündesten, die man finden kann, und sie ist eine ausgezeichnete Option für diejenigen, die nach einer Möglichkeit suchen, ihre Gesundheit zu verbessern.

 BIO-Grapefruits sind reich an Vitaminen, Mineralstoffen und Antioxidantien.

 Diese Nährstoffe helfen, Krankheiten vorzubeugen und die allgemeine Gesundheit zu verbessern.

 Diese Frucht enthält auch eine große Menge an Ballaststoffen, die die Verdauung verbessern und den Cholesterinspiegel senken.

 Bio-Grapefruits sind auch eine ausgezeichnete Quelle für Vitamin C, das hilft, das Immunsystem zu stärken und Krankheiten vorzubeugen.

 Diese Frucht enthält auch eine große Menge Kalium, das hilft, den Blutdruck zu regulieren und Herzkrankheiten vorzubeugen.

 Bio-Grapefruits sind auch eine gute Quelle für Folsäure, ein essentieller Nährstoff für die Gesundheit schwangerer Frauen.

Diese Frucht enthält auch eine große Menge an Flavonoiden, die helfen, vorzeitiger Hautalterung vorzubeugen und die Gesundheit der Haut zu verbessern.

 Bio-Grapefruits sind eine vielseitige Frucht, die auf viele verschiedene Arten gegessen werden kann.

 Sie können roh, in Salaten, Säften oder sogar in Desserts gegessen werden.

 Diese Frucht kann auch zur Herstellung von Saucen, Marmeladen und anderen Lebensmitteln verwendet werden. Bio-Grapefruits sind eine ausgezeichnete Option für diejenigen, die nach einer Möglichkeit suchen, ihre Gesundheit zu verbessern.

 Diese Frucht ist reich an Nährstoffen, die zur Verbesserung der allgemeinen Gesundheit und zur Vorbeugung von Krankheiten beitragen. Wenn Sie nach einer Möglichkeit suchen, Ihre Gesundheit zu verbessern, sind rote und gelbe Bio-Grapefruits eine ausgezeichnete Option.

. Grapefruit-Rucola-Salat Zutaten:

 - 2 Bio-Grapefruits.

-2 Bündel Bio-Rucola

 - 2 Esslöffel Olivenöl

 - 1 Esslöffel Balsamico-Essig

 - Salz und Pfeffer nach Geschmack.

 Vorbereitung:

1. Die Bio-Grapefruits schälen und die Segmente trennen.

2. Waschen und trocknen Sie den Bio-Rucola.

3. In einer Schüssel die Bio-Grapefruitstücke mit dem Bio-Rucola mischen.

 4. Fügen Sie das Bio-Olivenöl, Balsamico-Essig, Salz und Pfeffer hinzu.

 5. Gut mischen und servieren.

 Bio-Grapefruitsuppe Zutaten:

- 2 Bio-Grapefruits.

 - 1 Zwiebel.

- 1 Karotte.

 - 1 Kartoffel.

 - 1 Liter Gemüsebrühe.

 - Salz und Pfeffer nach Geschmack

 Vorbereitung:

1. Die Grapefruits schälen und die Segmente trennen.

 2. Zwiebel, Karotte und Kartoffel schälen und in kleine Stücke schneiden.

 3. Eine Kasserolle mit etwas Olivenöl erhitzen und Zwiebel, Karotte und Kartoffel dazugeben.

 4. Fügen Sie die Grapefruitspalten und die Gemüsebrühe hinzu.

 5. Bei schwacher Hitze ca. 20 Minuten garen.

 6. Die Suppe durch einen Mixer passieren und mit Salz und Pfeffer abschmecken.

Wenn Sie sich für die Grapefruits auf frutamallorca.es entscheiden, gehen wir zu den Bauernhöfen, die sie auf Mallorca produzieren, und bringen sie mit kostenlosem Transport zu Ihnen nach Hause.

 (nur auf Mallorca).

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