Uvas ecológicas cultivadas en Mallorca

Escrito por: Fruta Mallorca Categoría: Root Creado: Comentarios: 0 Visualizaciones: 1419

Las uvas BIO son uno de los frutos más populares y antiguos del mundo

Las uvas BIO  son uno de los frutos más populares y antiguos del mundo.

 Esta fruta es una de las más nutritivas y saludables que existen, y está llena de beneficios para la salud. 

Las uvas bio son ricas en antioxidantes, vitaminas, minerales y fibra, lo que las hace una excelente opción para incluir en una dieta saludable. 

Las uvas bio son una fuente de vitamina C, que es esencial para la salud de la piel, el cabello y los huesos. 

También contienen una gran cantidad de antioxidantes, como la vitamina A, que ayudan a combatir los radicales libres y prevenir el envejecimiento prematuro.

 Las uvas bio también contienen potasio, que ayuda a regular el equilibrio de líquidos en el cuerpo y a mantener una presión arterial saludable.

 Además de los beneficios para la salud, las uvas bio también son una excelente fuente de energía. 

Esta fruta contiene una buena cantidad de azúcares naturales, lo que la hace una excelente opción para una comida rápida.

 Las uvas bio también son ricas en fibra, lo que ayuda a mantener una buena digestión y a prevenir el estreñimiento.

 Las uvas bio también son una excelente opción para los amantes del vino. Esta fruta es uno de los principales ingredientes en la producción de vino, y también se puede usar para hacer mermeladas, jaleas y otros productos.

 En resumen, las uvas bio son una fruta saludable y nutritiva que ofrece muchos beneficios para la salud.

 Esta fruta es una excelente fuente de vitaminas, minerales, antioxidantes y fibra, lo que la hace una excelente opción para incluir en una dieta saludable..--

 

 Uva bio con recetas 

Ensalada de uvas bio y queso bio:

 Ingredientes: 

- 1 taza de uvas bio

 - 1/2 taza de queso feta

 - 1/4 taza de aceite de oliva

 - 1/4 taza de vinagre balsámico

 - 1 cucharada de mostaza

 - 1/2 cucharadita de sal 

- 1/4 cucharadita de pimienta

 - 1/4 taza de alcaparras 

- 1/4 taza de cebolla roja picada 

Preparación:

 En un tazón grande, mezcla las uvas bio, el queso feta, las alcaparras y la cebolla roja.

 En un tazón pequeño, mezcla el aceite de oliva bio, el vinagre balsámico , la mostaza, la sal y la pimienta. 

 Vierte la mezcla de aceite de oliva sobre la ensalada de uvas bio y queso y mezcla bien.

  Sirve la ensalada de uvas y queso inmediatamente.

 Pastel de uvas bio:

 Ingredientes: 

- 2 tazas de harina 

- 1 cucharadita de polvo de hornear

 - 1/2 cucharadita de sal 

- 1/2 taza de mantequilla sin sal, a temperatura ambiente 

- 1/2 taza de azúcar

 - 1 huevo

 - 1/2 taza de leche 

- 1 taza de uvas bio, lavadas y cortadas por la mitad

 Preparación: 

 Precalienta el horno a 350°F. Engrasa un molde para pastel de 9 pulgadas con mantequilla y espolvorea con harina. 

En un tazón grande, mezcla la harina, el polvo de hornear y la sal.

 En un tazón pequeño, bate la mantequilla y el azúcar hasta que estén bien mezclados. Agrega el huevo y la leche y mezcla bien.

  Agrega la mezcla de mantequilla y azúcar al tazón con la harina y mezcla bien.

  Vierte la mezcla en el molde para pastel preparado y coloca las uvas bio en la parte superior.

 Hornea el pastel de uvas bio durante 40-45 minutos, o hasta que al insertar un palillo en el centro del pastel salga limpio. . 

Deja enfriar el pastel por 10 minutos antes de servir.

En frutamallorca.es conocemos los mejores viñedos ecológicos de Mallorca, iremos a buscar las uvas ecológicas y te las llevaremos directamente a tu casa sin cobrar el transporte. ( solo en Mallorca).

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